fim de uma dieta inicio de outra!

Em fim a dieta do leite acabou, eu perdi 4k, mais devo admitir que não comi o que estava la na dieta, eu troquei alguns alimentos =,(. Agora vou fazer a dieta japonesa que ja esta aqui no blog, vou tentar fazer direitinho o que esta nela, depois vou voltar pra dieta do leite e vou tentar seguir a risca!
fiquei 3 dias sem fazer dietas e ja ganhei 1k, to me sentindo péssima!

  Depois q terminar eu conto como foi! boa sorte pra mim!