escondendo a "NF"

 OLA MENIAS! quem esta a muito tempo no "nf" sabe como o cabelo fica fraco e sem brilho, a pele ñ fica com aquela cor rosada d antes, as unhas quebram com muita facilidade e varias outras coisas q fazem os nossos pais prestarem mais atenção e desconfiarem, então eu vou posta ao longo da semana algumas dicas pra que isso ñ fique tão aparente, e ainda vai ajuda muito no nosso visual pra volta as aulas, pra atrairmos os olhares dos gatos  e pra ficarmos lindas no carnaval  =).

 bjs meninas e aguardem !!!!!!!!! c=

DICA PARA ESCONDER A MIA

Oi Meninas, peguei com uma amiga uma dica muito boa pra evitar problemas futuros com as nossas amadas amigas Ana e Mias, so agente sabe como é ruim quando os nossos pais descobrem a Ana e a Mia, eles querem cuidar d nos mais acabam nos afastando dos nossos sonhos nessas tentativas d cuidar da nossa saúde, por isso confira uma dica 10 e no final tem o blog em q as consegui! se quiserem da uma olhadinha, bjss e ate a proxima!

Falando em MIAR aqui vai uma dica para retirar aquela gordura que insiste em ficar no VASO SANITÁRIO e te entrega sempre:

Depois de MIAR, jogue algum desengordurante de cozinha no vaso que ele remove aquelas manchas de gordura que ficam na água do vaso sanitário. Ajuda e muito a disfarçar!!!

E agora, uma inspiração...

boa sorte meninas! 

blog: http://anaemiatequerodevolta.blogspot.com.br

amigas d verdade!

fala galerinha =), eu estava no blog d uyma amiga e achei uma dieta q é 10! vou fazer junto com ela, se vcs quiserem ela esta ai! boa sorte anas! =D

UM CARDAPIO BEM "NF" .

9:30 - acordar e tomar um copo de aguá ( 200 ml) .
12:00 -  um copo de limonada ( 1/2 limão pequeno , aguá e adoçante )
15:00 - um copo de aguá
18:00 - um copo de limonada ( 1/2 limão pequeno , aguá e adoçante )
21:00 - um copo de chá com adoçante .
00:00 - um copo de aguá.

e pra quem quer umas força ai vai uma super fotinho!!

BOA SORTE MENINAS! BJKSSSS!!!!!